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Sua prática onde e quando quiser!

VEM COM A GENTE

Os vídeos abaixo foram desenvolvidos e orientados por J.Domit, para que você possa fazer da sua prática uma experiência incrível. O que você vai praticar:

Sete vídeos com as principais posturas demonstradas e explicadas separadamente: Surya Namaskar - Posturas em Pé - Posturas Sentadas - Posturas Supinas

Posturas Pronas - Posturas de Apoio com os Braços - Posturas de Joelhos!

Está também disponível para download uma aula pronta (Aula P´ratica 2) para você iniciar sua prática! Pratique e fique feliz!